Pensi di esserti preso un virus e adesso sei a casa con la febbre? Non sai come farla passare velocemente?
Se stai cercando dei rimedi naturali per la febbre questa è la pagina giusta.
Qui sotto troverai tutto ciò che la scienza ha dimostrato essere in grado di ridurre la durata della febbre, permettendo al corpo di lavorare nelle migliori condizioni possibili.
FEBBRE: TUTTE LE CAUSE
La febbre è un possibile sintomo dell’influenza.
Cosa causa di solito la febbre?
La febbre, chiamata anche piressia, si verifica quando una parte del cervello chiamata ipotalamo sposta verso l’alto il punto di regolazione della temperatura corporea normale.
Quando questo accade, ci si può sentire raffreddati provando i cosiddetti brividi di freddo o si può iniziare a tremare per generare più calore corporeo.
Questo alla fine si traduce in una temperatura corporea più alta.
Ci sono numerose condizioni diverse che possono scatenare la febbre. Alcune possibili cause includono:
- Infezioni, tra cui l’influenza e la polmonite
- Alcune vaccinazioni, come la difterite o il tetano (nei bambini)
- Dentatura (nei neonati)
- Alcune malattie infiammatorie, tra cui l’artrite reumatoide e il morbo di Crohn
- Coaguli di sangue
- Scottatura estrema
- Intossicazione alimentare
- Alcuni farmaci, compresi gli antibiotici
A seconda della causa della febbre, ulteriori sintomi possono includere:
- Sudorazione
- Tremori
- Cefalea
- Dolori muscolari
- Perdita di appetito
- Disidratazione
- Debolezza generale
QUANTO DURA LA FEBBRE?
La durata di una febbre può variare significativamente.
In alcuni casi può durare alcune ore, mentre in altre circostanze può essere prolungata per diversi giorni.
La durata di una febbre dipende dalla sua causa e da come ti prendi cura di te stesso mentre sei malato.
Quindi non esiste una risposta precisa a questa domanda, l’unico modo per diminuire la durata è seguire i consigli e rimedi in questa pagina e assumere farmaci per abbassare la temperatura corporea come la tachipirina.
RIMEDI NATURALI PER LA FEBBRE
Abbassare la temperatura corporea e la febbre significa anche andare contro una risposta naturale che il nostro corpo produce.
In realtà la febbre alta per diversi giorni può anche causare conseguenze più gravi, quindi è importante seguire delle regole che vedrai più sotto, ma è anche possibile utilizzare dei rimedi naturali che in generale sono utili contro febbre, influenza e sintomi di raffreddamento in generale.
Il corpo, grazie a questi integratori, aumenterà le proprie difese immunitarie e potrà sconfiggere la febbre con maggior facilità.
RIMEDIO NATURALE PER LA FEBBRE PIÙ POTENTE!
#1 KALOBA
Nr. di Studi: [9] – Efficacia
La Kaloba o Geranio Africano è una pianta usata comunemente per trattare la bronchite acuta.
Nel caso di febbre come effetto collaterale della bronchite, si riduce in maniera significativa, 80-90% delle persone segnalano la diminuzione della temperatura.
La kaloba può anche rinforzare il sistema immunitario ed alleviare i sintomi del comune raffreddore.
Dove acquistare la Kaloba?
#2 ECHINACEA
Nr. di Studi: [1] – Efficacia
L’echinacea è un’erba potente che è stata usata per secoli, a cominciare dai nativi americani.
Studi scientifici suggeriscono che bere un tè a base di echinacea, quando si inizia a sentire lo stato febbrile, può aumentare il sistema immunitario.
Le stesse ricerche sembrano confermare che la durata della febbre viene ridotta di 1,4 giorni.
Dove acquistare l’Echinacea?
#3 ANDROGRAPHIS PANICULATA
Nr. di Studi: [1] – Efficacia
L’Andrographis paniculata è un’erba frequentemente usata nella medicina tradizionale cinese per curare il comune raffreddore.
In realtà sembra essere efficace anche contro la febbre, soprattutto se causata da tonsillite.
In generale è un ottima pianta per aumentare le difese immunitarie.
Dove acquistare l’Andrographis Paniculata?
#4 MORINGA
Nr. di Studi: [1] – Efficacia
La Moringa è una pianta tropicale che ha una varietà di benefici nutrizionali e medicinali.
Quasi tutte le parti della pianta contengono vitamine, minerali, antiossidanti e agenti antibatterici.
Uno studio del 2014 ha scoperto che la corteccia di moringa ha ridotto la febbre nei conigli.
Ulteriori ricerche sono necessarie per determinare come questa pianta può ridurre le febbri negli esseri umani.
Dove acquistare la Moringa?
#5 KUDZU
Nr. di Studi: [1] – Efficacia
La radice di Kudzu è un’erba usata nella medicina tradizionale cinese.
Ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre il dolore.
Uno studio del 2012 suggerisce che ha ridotto le febbri nei ratti, ma sono necessari studi sull’uomo per valutare correttamente questo proprietà.
Dove acquistare Kudzu?
COME ABBASSARE LA FEBBRE ALTA? ALTRI ACCORGIMENTI
In associazione agli integratori elencati sopra, è ancora più importante seguire queste regole.
Se praticate, ridurranno la possibilità di un prolungamento dello stato febbrile, mantenendo il corpo in grado di svolgere nel miglior modo possibile il suo compito.
Ecco cosa fare in caso di febbre:
#1 BERE MOLTI LIQUIDI
La febbre può causare perdita di liquidi e disidratazione, quindi bere acqua, succhi o brodo.
I fluidi sono importanti per aiutare il corpo a regolare la temperatura, eliminando le tossine indesiderate e aiutando il tuo corpo a funzionare correttamente.
#2 DORMIRE E RIPOSARSI
Forse il modo migliore per liberarsi di una leggera febbre è quello di riposare molto.
La febbre è il modo che il corpo utilizza per farti sapere che sta lavorando duramente per impedirti di ammalarti.
Quindi dai al tuo corpo l’energia e il tempo di cui ha bisogno per combattere le infezioni.
#3 SPUGNATURE
Utilizza degli asciugamani bagnati o delle borse ghiaccio da mettere sulla fronte, nuca o altre parti del corpo come i polsi.
In questo modo si cerca di abbassare la temperatura dall’esterno dando un segnale al proprio cervello.
Quale acquistare?
#4 AROMATERAPIA
La ricerca mostra che diversi tipi di oli essenziali hanno proprietà curative medicinali.
Alcuni oli essenziali possono anche aiutare a ridurre la febbre.
Essi possono aiutare il sistema immunitario a combattere la malattia o l’infezione che sta causando la febbre.
Tuttavia, non possono abbassare la febbre o eliminare un’infezione.
I migliori oli essenziali per combattere batteri e infiammazioni legate alla febbre sono:
Cannella
Zenzero
Menta Piperita
Tea Tree
Eucalipto
Lavanda
Franchincenso
Per utilizzare gli aromi basterà mettere qualche goccia in un diffusore per aromaterapia.
Quale acquistare?
#5 UTILIZZA UN TERMOMETRO ACCURATO
Anche la misurazione della temperatura corporea può variare da termometro a termometro, soprattutto se hanno un utilizzo diverso (ascellare, orale, ecc.).
Tra i termometri disponibili ce ne sono diversi, alcuni misurano la temperatura in 1 secondo e sono molto più comodi rispetto ad altri.
Quindi è opportuno scegliere il miglior termometro per la febbre.
Quale acquistare?
#6 TEMPERATURA DELL’AMBIENTE ADEGUATA
Cerca di avere una temperatura dell’ambiente ideale che non sia né troppo fredda e né troppo calda.
Per quanto riguarda l’umidità è meglio un ambiente più umido rispetto al secco.
Non coprirsi troppo mentre ci si riposa o si dorme, a meno che non si abbiano brividi di freddo.
COME PREVENIRE LA FEBBRE?
Limitare l’esposizione ad agenti infettivi è uno dei modi migliori per prevenire la febbre.
Gli agenti infettivi spesso causano un aumento della temperatura corporea.
Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare a ridurre l’esposizione:
Lavarsi spesso le mani, soprattutto prima di mangiare, dopo aver usato la toilette e dopo aver visitato un gran numero di persone.
Mostra ai tuoi figli come lavarsi le mani correttamente. Istruire i bambini a coprire la parte anteriore e posteriore di ogni mano con sapone e sciacquare abbondantemente sotto l’acqua calda.
Portare con sé un disinfettante per le mani o salviette antibatteriche. Possono essere utili quando non si ha accesso al sapone e all’acqua. Online si possono trovare diversi disinfettanti per le mani e salviette antibatteriche.
Evitare di toccare il naso, la bocca o gli occhi. In questo modo è più facile per virus e batteri entrare nel corpo e causare infezioni.
Coprire la bocca quando si tossisce e il naso quando si starnutisce. Insegna ai tuoi figli a fare lo stesso.
Evitare di condividere tazze, bicchieri e utensili da cucina con altre persone.
CONCLUSIONI
La febbre è qualcosa di fastidioso perché ci obbliga a rimanere a letto per diversi giorni, togliendoci la forza di fare molte cose.
A differenza di altre patologie come il naso chiuso o la tosse, in questo caso è molto più debilitante.
Spesso è difficile prevenire il rischio ma ciò che è stato elencato qui sopra è tutto ciò che si può fare in modo naturale per abbassare la febbre alta.
Tutti i rimedi naturali per la febbre non la elimineranno in 1 giorno, ma bensì renderanno il corpo in una situazione più comoda per “sconfiggerla” nel minor tempo possibile.
I contenuti di questo articolo sono creati e pubblicati solo a scopo informativo. Non sostituiscono un consiglio medico professionale e non devono essere considerati dei consigli personali.
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