AGLIO E COLESTEROLO

Supplementazione di aglio e suscettibilità all’ossidazione delle lipoproteine

EffettoNessuna
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-2 settimane
Numero di soggetti10
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età18-29, 30-44

Note per questo studio:

L’integrazione di due settimane di 600 mg di aglio in polvere è stata in grado di ridurre l’ossidazione del colesterolo LDL, ma sembra essere una durata troppo breve per influenzare i pannelli lipidici in questi adulti altrimenti sani.


Effetto dell’aglio sui lipidi sierici: una meta-analisi aggiornata

EffettoDiminuire
Progettazione di provaMeta analisi
Durata della provan / A
Numero di soggetti2298
SessoEntrambi i sessi

Note per questo studio:

Una meta-analisi sull’influenza della supplementazione di aglio sui lipidi sierici ha rilevato una riduzione dell’8% del colesterolo totale, che si dice abbia comportato una riduzione del 38% del rischio di eventi coronarici (all’età di 50 anni), c’è stato un minore aumento di HDL -C (aumento di 1,49 mg / dL con un IC al 95% di 0,19-2,79) e la riduzione di LDL ha raggiunto 6,41 mg / dL (IC al 95% di una riduzione di 1,05-11,77 mg / dL) entrambi significativi ma questo meta -analisi non è riuscita a trovare una riduzione significativa dei trigliceridi sebbene tendesse verso tale (riduzione di 5,45 mg / dL compresa tra una riduzione di 14,18 e un aumento di 3,27 mg / dL come IC al 95%)


Uno studio crossover in doppio cieco su uomini moderatamente ipercolesterolemici che ha confrontato l’effetto dell’estratto di aglio invecchiato e della somministrazione di placebo sui lipidi nel sangue

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova6+ mesi
Numero di soggetti41
SessoMaschio
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

7,2 g di aglio invecchiato al giorno per sei mesi negli uomini ipercolesterolemici hanno notato una riduzione del 7% del colesterolo totale e del 4,6% del colesterolo LDL insieme a una riduzione del 5,5% della pressione sanguigna.


Gli effetti delle compresse di polvere di aglio a rilascio prolungato sul rischio cardiovascolare multifunzionale nei pazienti con malattia coronarica

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova6+ mesi
Numero di soggetti51
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età45-64
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

250 mg di Allicor (polvere di aglio) due volte al giorno per un anno nelle persone con malattia coronarica è stato in grado di ridurre significativamente il colesterolo totale e LDL rispetto al placebo, sebbene le variazioni di HDL-C e trigliceridi siano state rese statisticamente insignificanti a causa dei cambiamenti benefici osservati nel placebo .

Gli autori hanno concluso una significativa riduzione del rischio di malattie cardiovascolari associato alla supplementazione di aglio rispetto al placebo.


Inibizione della progressione della calcificazione coronarica utilizzando l’estratto di aglio invecchiato in pazienti sottoposti a terapia con statine: uno studio preliminare

EffettoNessuna
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova6+ mesi
Numero di soggetti23
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età45-64
Tipi di corpoObeso, sovrappeso

Note per questo studio:

In uno studio pilota su persone ad alto rischio di morte cardiovascolare e già in terapia con statine e aspirina, l’ulteriore somministrazione di 1.200 mg di estratto di aglio invecchiato (relativo a un’aggiunta placebo) per un anno ha ridotto la progressione del calcio coronarico dal 22% in meno al 7,5%. La maggior parte degli altri parametri, comprese le concentrazioni di glutatione nei globuli rossi, non sono stati influenzati.


Effetto dell’aglio sul colesterolo sierico totale. Una meta-analisi

EffettoDiminuire
Progettazione di provaMeta analisi
Durata della provan / A
Numero di soggetti410
SessoEntrambi i sessi

Note per questo studio:

In una meta-analisi sulle interazioni tra aglio e colesterolo, con la maggior parte degli studi della durata di 8-24 settimane e utilizzando un’integrazione di aglio a basso dosaggio (equivalente alla metà di uno spicchio d’aglio pieno), c’è stata una riduzione media del 9% del colesterolo totale.


Effetti ipolipemizzanti delle compresse di polvere di aglio a rilascio prolungato in uno studio randomizzato controllato con placebo in doppio cieco

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti42
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

L’integrazione di 600 mg di aglio (Allicor) in due dosi separate di 300 mg al giorno per 12 settimane in persone con colesterolo alto è in grado di influenzare positivamente il colesterolo e la pressione sanguigna senza influenzare i marcatori tossicologici (globuli rossi e immunitari, enzimi epatici) e senza alcun apparente effetto sui trigliceridi.


Effetto della supplementazione di aglio e olio di pesce sulle concentrazioni sieriche di lipidi e lipoproteine ​​negli uomini ipercolesterolemici

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti46
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

Nelle persone con colesterolo alto, 900 mg di aglio per 12 settimane hanno abbassato il colesterolo (11,5%), il C-LDL (14,2%) con una tendenza a ridurre il C-HDL; nonostante i soggetti fossero normotesi, c’è stata una piccola riduzione della pressione sanguigna osservata con l’aglio (2,4-4,2%).


L’estratto di aglio invecchiato migliora i livelli di adiponectina nei soggetti con sindrome metabolica: uno studio incrociato in doppio cieco, controllato con placebo, randomizzato

EffettoNessuna
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti46
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoObeso

Note per questo studio:

L’integrazione di 1.200 mg di estratto di aglio invecchiato al giorno per 12 settimane in persone obese con sindrome metabolica è stata in grado di causare una tendenza (non significativa) a ridurre il peso ed è stata in grado di aumentare significativamente le concentrazioni di adiponectina rispetto al placebo; tutti gli altri biomarcatori del glucosio, cardiovascolari e infiammatori misurati non sono stati influenzati.

Problemi di finanziamento per questo studio:

Finanziato da Wakunaga, i produttori del supplemento di prova (Kyolic)


La supplementazione di aglio previene i danni ossidativi al DNA nell’ipertensione essenziale

EffettoNessuna
Progettazione di provaCoorte
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti40
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso, nella media

Note per questo studio:

L’integrazione di 8 settimane con perle di aglio (250 mg contenenti 2,5% di olio di aglio) in persone con ipertensione essenziale o controlli normali (nessun gruppo placebo) ha notato una riduzione della pressione sanguigna solo negli ipertesi. Anche gli ipertesi erano ipercolesterolemici, ma tutti i cambiamenti nel colesterolo e nei trigliceridi non erano significativi.

Il superossido e la perossidazione lipidica nel siero erano ridotti solo negli ipertesi e il danno al DNA era significativamente ridotto negli ipertesi e tendeva a essere ridotto solo nei controlli.


Sull’effetto dell’aglio sui lipidi plasmatici e sulle lipoproteine ​​nell’ipercolesterolemia lieve

EffettoNessuna
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti28
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64, 65+
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

300 mg di aglio in polvere tre volte al giorno (900 mg in totale) per 12 settimane negli uomini ipercolesterolemici non sono riusciti a trovare alcuna influenza dei profili lipidici o dell’espressione del recettore LDL sulle cellule immunitarie.


Trattamento dell’iperlipidemia con compresse di aglio in polvere. Prove dallo studio multicentrico controllato con placebo dell’Associazione tedesca dei medici di medicina generale in doppio cieco

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti221
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età45-64, 65+
Tipi di corpoObeso, sovrappeso

Note per questo studio:

L’integrazione di 800 mg di estratto di aglio (1,3% di allicina) al giorno per quattro mesi in persone con livelli elevati di colesterolo e trigliceridi è stata in grado di ridurre sia il colesterolo totale (11%) che i trigliceridi (17%).


Aglio come agente ipolipemizzante: una meta-analisi

EffettoDiminuire
Progettazione di provaMeta analisi
Durata della provan / A
Numero di soggetti16
SessoEntrambi i sessi

Note per questo studio:

Una meta-analisi su 16 studi di integrazione con aglio ha rilevato una riduzione statisticamente significativa del colesterolo totale di circa il 12% e una riduzione dei trigliceridi di 0,31 mmol / L.


L’integrazione alimentare con estratto di aglio invecchiato inibisce l’aggregazione piastrinica indotta da ADP negli esseri umani

EffettoNessuna
Progettazione di provaCoorte
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti23
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età18-29, 30-44
Tipi di corpoMedia

Note per questo studio:

Quando si somministrano succo d’aglio ad adulti altrimenti sani (5 ml al giorno per 13 settimane), le piastrine sembrano avere un tasso di aggregazione ridotto in risposta all’ADP (nessuna influenza sul livello massimo di aggregazione) con una tendenza non significativa a ridurre il trombossano B2. In realtà c’era una tendenza a ridurre i trigliceridi in questi adulti altrimenti sani (13%), ma questo e tutti gli altri parametri cardiovascolari non sono stati influenzati in modo significativo ad eccezione di una riduzione dell’enzima epatico ALT (20%)


Effetti di anethum graveolens e aglio sul profilo lipidico nei pazienti iperlipidemici

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti150
SessoEntrambi i sessi

Note per questo studio:

Nelle persone con colesterolo alto per più di sei settimane, è stato riscontrato che il colesterolo totale e quello LDL si riducono con l’integrazione due volte al giorno di 400 mg di aglio (1 mg di allicina) rispettivamente del 12,1% e del 17,3%. La riduzione del 6,3% dei trigliceridi rilevata ha raggiunto la significatività e l’HDL è aumentato del 15,7%.


Effetti del consumo di aglio sui parametri antiossidanti del plasma e degli eritrociti nei soggetti anziani

EffettoDiminuire
Progettazione di provaCoorte
Durata della prova2-4 settimane
Numero di soggetti13
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età65+

Note per questo studio:

La perossidazione lipidica sierica era ridotta del 45% nei soggetti anziani a cui era stata somministrata un’integrazione di aglio a 100 mg / kg di peso corporeo (aglio crudo), che era associata ad un aumento dell’attività dei globuli rossi della glutatione perossidasi (12%) e del superossido dismutasi (24%) .


Aglio per il trattamento dell’ipercolesterolemia. Una meta-analisi di studi clinici randomizzati

EffettoDiminuire
Progettazione di provaMeta analisi
Durata della provan / A
Numero di soggetti781
SessoEntrambi i sessi

Note per questo studio:

Una meta-analisi sugli studi sull’integrazione di aglio nella riduzione del colesterolo (13 studi su 781 pazienti) ha confermato che il colesterolo totale ha visto una riduzione moderata statisticamente significativa con l’integrazione di aglio di 700-900 mg.

AGLIO E PRESSIONE SANGUIGNA

Uno studio crossover in doppio cieco su uomini moderatamente ipercolesterolemici che ha confrontato l’effetto dell’estratto di aglio invecchiato e della somministrazione di placebo sui lipidi nel sangue

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova6+ mesi
Numero di soggetti41
SessoMaschio
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

7,2 g di aglio invecchiato al giorno per sei mesi negli uomini ipercolesterolemici hanno notato una riduzione del 7% del colesterolo totale e del 4,6% del colesterolo LDL insieme a una riduzione del 5,5% della pressione sanguigna.


Effetti ipolipemizzanti delle compresse di polvere di aglio a rilascio prolungato in uno studio randomizzato controllato con placebo in doppio cieco

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti42
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

L’integrazione di 600 mg di aglio (Allicor) in due dosi separate di 300 mg al giorno per 12 settimane in persone con colesterolo alto è in grado di influenzare positivamente il colesterolo e la pressione sanguigna senza influenzare i marcatori tossicologici (globuli rossi e immunitari, enzimi epatici) e senza alcun apparente effetto sui trigliceridi.


Effetto protettivo dell’assunzione cronica di aglio sulle proprietà elastiche dell’aorta negli anziani

EffettoNessuna
Progettazione di provaStudio non controllato / osservazionale
Durata della prova6+ mesi
Numero di soggetti101
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età45-64, 65+

Note per questo studio:

Negli anziani che hanno segnalato il consumo di integratori di aglio (range 300-900 mg, media di 460 mg) nei due anni precedenti, è stato notato che l’ingestione di integratori di aglio.

PWV, una misura della rigidità aortica, era inferiore con l’aglio e la differenza tra i gruppi era più evidente con i partecipanti più anziani; tendenze simili sono state osservate con EVR (resistenza vascolare elastica) una misura del flusso sanguigno.


L’estratto di aglio invecchiato abbassa la pressione sanguigna nei pazienti con ipertensione trattata ma non controllata: uno studio controllato randomizzato

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti50
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età45-64, 65+
Tipi di corpoObeso, sovrappeso

Note per questo studio:

Nelle persone che sono in trattamento per l’ipertensione ma è ancora considerata un’integrazione di aglio invecchiato non controllata (960 mg che conferiscono 2,4 mg di SAC) al giorno per 12 settimane, la diminuzione della pressione sanguigna ha raggiunto 10,2 +/- 4,3 mmHg sistolica con aglio rispetto al placebo quando valutare le persone con una pressione sanguigna inizialmente superiore a 140 mmHg sistolica; quelli con una pressione arteriosa inferiore a 140 mmHg al basale non hanno visto alcun beneficio.


L’estratto di aglio invecchiato riduce la pressione sanguigna negli ipertesi: una prova dose-risposta

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti79
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età65+
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

Nelle persone ipertese a cui sono stati somministrati 280-960 mg di aglio (che conferiscono 0,6-2,4 mg di S-allilcisteina) al giorno per 12 settimane, è stato notato che la dose media di 480 mg di aglio (1,2 mg di S-allilcisteina) è stata in grado di ridurre significativamente la pressione sanguigna di circa 12 punti sistolici senza alcuna influenza sulla diastolica. Dosi più elevate erano appena fuori dalla significatività statistica e la dose più bassa è apparsa inefficace.

Sembrava esserci una grande variabilità interindividuale in questo studio, con il 33,8% della popolazione in studio che ha avuto solo una variazione entro 5 mmHg, ma un soggetto ha riportato una riduzione di 40 mmHg.


Effetto della supplementazione di aglio e olio di pesce sulle concentrazioni sieriche di lipidi e lipoproteine ​​negli uomini ipercolesterolemici

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti46
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

Nelle persone con colesterolo alto, 900 mg di aglio per 12 settimane hanno abbassato il colesterolo (11,5%), il C-LDL (14,2%) con una tendenza a ridurre il C-HDL; nonostante i soggetti fossero normotesi, c’è stata una piccola riduzione della pressione sanguigna osservata con l’aglio (2,4-4,2%).


L’estratto di aglio invecchiato migliora i livelli di adiponectina nei soggetti con sindrome metabolica: uno studio incrociato in doppio cieco, controllato con placebo, randomizzato

EffettoNessuna
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti46
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoObeso

Note per questo studio:

L’integrazione di 1.200 mg di estratto di aglio invecchiato al giorno per 12 settimane in persone obese con sindrome metabolica è stata in grado di causare una tendenza (non significativa) a ridurre il peso ed è stata in grado di aumentare significativamente le concentrazioni di adiponectina rispetto al placebo; tutti gli altri biomarcatori del glucosio, cardiovascolari e infiammatori misurati non sono stati influenzati.

Problemi di finanziamento per questo studio:

Finanziato da Wakunaga, i produttori del supplemento di prova (Kyolic)


La supplementazione di aglio previene i danni ossidativi al DNA nell’ipertensione essenziale

EffettoNessuna
Progettazione di provaCoorte
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti40
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso, nella media

Note per questo studio:

L’integrazione di 8 settimane con perle di aglio (250 mg contenenti 2,5% di olio di aglio) in persone con ipertensione essenziale o controlli normali (nessun gruppo placebo) ha notato una riduzione della pressione sanguigna solo negli ipertesi. Anche gli ipertesi erano ipercolesterolemici, ma tutti i cambiamenti nel colesterolo e nei trigliceridi non erano significativi.

Il superossido e la perossidazione lipidica nel siero erano ridotti solo negli ipertesi e il danno al DNA era significativamente ridotto negli ipertesi e tendeva a essere ridotto solo nei controlli.


La supplementazione di aglio previene i danni ossidativi al DNA nell’ipertensione essenziale

EffettoDiminuire
Progettazione di provaCoorte
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti40
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64
Tipi di corpoSovrappeso, nella media

Note per questo studio:

L’integrazione di 8 settimane con perle di aglio (250 mg contenenti 2,5% di olio di aglio) in persone con ipertensione essenziale o controlli normali (nessun gruppo placebo) ha notato una riduzione della pressione sanguigna solo negli ipertesi. Anche gli ipertesi erano ipercolesterolemici, ma tutti i cambiamenti nel colesterolo e nei trigliceridi non erano significativi.

Il superossido e la perossidazione lipidica nel siero erano ridotti solo negli ipertesi e il danno al DNA era significativamente ridotto negli ipertesi e tendeva a essere ridotto solo nei controlli.


Sull’effetto dell’aglio sui lipidi plasmatici e sulle lipoproteine ​​nell’ipercolesterolemia lieve

EffettoNessuna
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti28
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64, 65+
Tipi di corpoSovrappeso

Note per questo studio:

300 mg di aglio in polvere tre volte al giorno (900 mg in totale) per 12 settimane negli uomini ipercolesterolemici non sono riusciti a trovare alcuna influenza dei profili lipidici o dell’espressione del recettore LDL sulle cellule immunitarie.


Effetto dell’olio di aglio (Allium sativum) sulla tolleranza all’esercizio nei pazienti con malattia coronarica

EffettoNessuna
Progettazione di provaCoorte
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti30
SessoMaschio
Fascia d’età45-64

Note per questo studio:

Nelle persone con malattia coronarica (CAD), l’integrazione di olio di aglio equivalente a 1 g di aglio crudo al giorno per sei settimane è in grado di migliorare le prestazioni fisiche su un test su tapis roulant associato a una ridotta frequenza cardiaca di picco; non vi era alcuna influenza sulla pressione sanguigna a riposo (i soggetti non erano ipertesi) né sulla frequenza cardiaca a riposo.

I soggetti erano in terapia farmacologica stabile inclusa l’aspirina e non sono stati osservati effetti avversi.


Effetti di Allium sativum (aglio) sulla pressione sanguigna sistolica e diastolica in pazienti con ipertensione essenziale

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti210
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età45-64, 65+
Tipi di corpoObeso, sovrappeso

Note per questo studio:

In persone con ipertensione essenziale di stadio I che hanno ricevuto 300-1.500 mg di estratto di aglio invecchiato in due dosi divise nel corso di 24 settimane, è stato riscontrato che l’integrazione di dosi superiori a 900 mg è stata in grado di ridurre la pressione sanguigna rispetto al placebo e si è comportata in modo uguale all’atenololo (50 mg due volte al giorno) sia a 12 settimane che a 24 settimane. 600 mg hanno funzionato allo stesso modo solo a 24 settimane e mentre 300 mg era efficace solo a 24 settimane era meno efficace dell’atenololo.

AGLIO E RAFFREDDORE

Prevenire il raffreddore comune con un supplemento di aglio: un sondaggio in doppio cieco controllato con placebo

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti146
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età30-44, 45-64

Note per questo studio:

L’integrazione di aglio in polvere (180 mg di allicina) nel corso di dodici settimane ha rilevato che il gruppo di integrazione si è ripreso dalla malattia più rapidamente (1,52 giorni di malattia rispetto a 5,02 nel placebo) e ha sperimentato la malattia a un tasso inferiore (111 giorni di malattia cumulativi, rispetto a 366 nel placebo), suggerendo l’immunità dal comune raffreddore riducendo sia la durata che la frequenza del 70%.


L’integrazione con l’estratto di aglio invecchiato migliora la funzione delle cellule NK e γδ-T e riduce la gravità dei sintomi del raffreddore e dell’influenza: un intervento nutrizionale randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo

EffettoDiminuire
Progettazione di provaDoppio cieco
Durata della prova1-6 mesi
Numero di soggetti120
SessoEntrambi i sessi
Fascia d’età18-29, 30-44, 45-64
Tipi di corpoMedia

Note per questo studio:

L’integrazione di 2,56 g di estratto di aglio invecchiato a persone altrimenti sane per 90 giorni è stata associata ad aumenti delle cellule natural killer e delle cellule γδ-T nel siero (rispettivamente 2 volte e 8 volte), e questo è stato associato a una rischio di sviluppare malattie e una minore diminuzione dei sintomi.

È stato osservato che il glutatione nelle PBMC è aumentato nel gruppo dell’aglio ma non nel controllo.

Problemi di finanziamento per questo studio:

Finanziato dai produttori di Kyolic

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