Alessandro Cettul

Sono il fondatore di questo sito ed esperto di integrazione alimentare e cure naturali. Da molti anni testo personalmente i singoli prodotti per capire se e in che modo possono incidere nella mia vita quotidiana. Mi piace analizzare e fare un cosiddetto fact checking sui vari rimedi naturali leggendo i vari studi e trials clinici.
iperico antidepressivo

ANTIDEPRESSIVI NATURALI: IPERICO, COSA DICE LA SCIENZA?

NOOTROPI NATURALI I MIGLIORI INTEGRATORI DI IPERICO L’iperico può portare a miglioramenti dell’umore. Tuttavia ha anche diverse interazioni con numerosi farmaci. Questi sono i migliori integratori di iperico: COS’È L’IPERICO? L’iperico o Erba di San Giovanni, botanicamente noto come Hypericum perforatum, è una pianta selvatica originaria dell’Europa e dell’Asia. Ha fiori gialli a forma di …

ANTIDEPRESSIVI NATURALI: IPERICO, COSA DICE LA SCIENZA? Leggi tutto »

INTEGRATORI PER LA VISTA: QUALI SONO I MIGLIORI?

HOME Probabilmente avrai sentito qualcuno dire: “Mangia le carote, fanno bene agli occhi”. Tuttavia molto spesso non bastano le carote per mantenere sani gli occhi e la vista. In questo articolo vediamo quali sono i migliori integratori per la vista che potresti assumere, assieme ad altri rimedi naturali! INTEGRATORI E VISTA: COSA DICE LA SCIENZA? …

INTEGRATORI PER LA VISTA: QUALI SONO I MIGLIORI? Leggi tutto »

carnitina per dimagrire

CARNITINA PER DIMAGRIRE: COSA DICE LA SCIENZA?

DIMAGRIRE I MIGLIORI INTEGRATORI DI CARNITINA Sebbene dopo parleremo della loro efficacia per quanto riguarda il dimagrimento, ecco i migliori integratori di carnitina per dimagrire: La L-Carnitina e il suo derivato amminoacidico Acetil-l-Carnitina possono aiutare a bruciare i grassi all’interno delle cellule. Ma basterà questo per portare alla perdita di peso? Vediamo cosa dice la …

CARNITINA PER DIMAGRIRE: COSA DICE LA SCIENZA? Leggi tutto »

LE 4 MIGLIORI PROTEINE IN POLVERE PER DIMAGRIRE!

DIMAGRIRE Se sei alla ricerca di modi per dimagrire in questo articolo parliamo delle proteine. In particolare troverai le migliori proteine in polvere per dimagrire, con pochissime calorie. Vediamo quali sono! LEGGI ANCHE: Integratori per dimagrire velocemente! LE PROTEINE FANNO DIMAGRIRE? Quando si tratta di perdere peso, la cosa più importante è creare un deficit …

LE 4 MIGLIORI PROTEINE IN POLVERE PER DIMAGRIRE! Leggi tutto »

esercizi per dimagrire velocemente

11 ESERCIZI PER DIMAGRIRE A CASA! (VELOCEMENTE)

DIMAGRIRE Se pensi di dimagrire rimanendo sul divano purtroppo ti devo avvisare che non perderai granché. Abbiamo già visto i vari integratori per dimagrire e quelli per dimagrire in menopausa, ora però manca l’attività fisica, ovvero i migliori esercizi per dimagrire velocemente anche a casa! A parte la dieta e gli integratori per dimagrire, l’esercizio …

11 ESERCIZI PER DIMAGRIRE A CASA! (VELOCEMENTE) Leggi tutto »

ANTIOSSIDANTI NATURALI: 6+ INTEGRATORI E CIBI POTENTI!

Home Sei alla ricerca di antiossidanti naturali in grado di combattere i radicali liberi e l’invecchiamento? In questo articolo vedremo i migliori integratori antiossidanti naturali e gli alimenti più ricchi. Scopri quali sono! COSA SONO GLI ANTIOSSIDANTI? Gli antiossidanti sono molecole che combattono i radicali liberi nel nostro corpo. I radicali liberi sono composti che …

ANTIOSSIDANTI NATURALI: 6+ INTEGRATORI E CIBI POTENTI! Leggi tutto »

gonfiore e rossore

GONFIORE E ROSSORE: DA COSA DIPENDONO?

DOLORE E INFIAMMAZIONE GONFIORE E ROSSORE: I PROCESSI DELL’INFIAMMAZIONE Dolore e infiammazione sono due termini spesso sovrapposti, anche se in realtà sono due cose diverse con aspetti comuni. Già nel I sec. D.C Celso individuò i 4 segni dell’infiammazione: rubor (rossore dovuto all’aumento di sangue nell’area), tumor (gonfiore dell’area dovuto all’edema), calor (calore dovuto all’innalzamento …

GONFIORE E ROSSORE: DA COSA DIPENDONO? Leggi tutto »

COME ABBASSARE LA GLICEMIA VELOCEMENTE? 5+ INTEGRATORI!

SALUTE DEL CUORE Se non sai come abbassare la glicemia alta, in questo articolo troverai integratori e rimedi naturali per tenere sotto controllo gli zuccheri nel sangue. Come per colesterolo e trigliceridi, attività fisica, stile di vita e una corretta alimentazione possono influire notevolmente sulla glicemia.   CHE COS’È L’IPERGLICEMIA? L’alto livello di glucosio nel …

COME ABBASSARE LA GLICEMIA VELOCEMENTE? 5+ INTEGRATORI! Leggi tutto »

olio di canfora

OLIO DI CANFORA: A COSA SERVE?

DOLORE E INFIAMMAZIONE OLIO ESSENZIALE DI CANFORA MIGLIORE   OLIO DI CANFORA: A COSA SERVE? L’olio di canfora è un olio essenziale apprezzato da moltissimo tempo per le sue diverse proprietà. La canfora naturale è una sostanza bianca e cerosa, aromatica, estratta dal legno della Cinnamomum camphora. È una sostanza ricercata, liposolubile, facile da reperire …

OLIO DI CANFORA: A COSA SERVE? Leggi tutto »

COME ABBASSARE I TRIGLICERIDI ALTI (IN MODO NATURALE)?

SALUTE DEL CUORE Se non sai come abbassare i trigliceridi alti in modo naturale, senza l’utilizzo di farmaci, in questo articolo troverai i vari integratori e i cibi da mangiare e da evitare per mantenere sani i livelli. Scopri quali sono!   COSA SONO I TRIGLICERIDI? I trigliceridi sono un tipo di grasso (lipide) che …

COME ABBASSARE I TRIGLICERIDI ALTI (IN MODO NATURALE)? Leggi tutto »

Torna su